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Junk Music 0521 30 : joy to you and me



仮面かぶり
心に鎧をまとい
外にでる
右向いても 左 上、下、
すべてに裏と表があり
使いこなせそうもない 
 
joy to the world
joy to the world
joy to you and me

周りに合わせる踊りは窮屈
乗れないmusicに七転八倒
どうしても抜け出せないリズムなのさ 惰性
手かせ、足かせ、がんじがらめ、

joy to the world
joy to you and me

いいね、いいね、が溢れても
僕らはひとりぼっち
青い空見上げ 
そよ風で涙を乾わかす
ただ時間はたっぷりあり
こぼれてるのに 
気づかない

仮面脱ぎ捨て 
自分に還ろう、
joy to you and me
仮面脱ぎ捨て

思うに僕らは つまり ひとりぼっち
だからこそ 誰かにすがりたい



PCのやり過ぎで前傾になりがちだった首へのストレスの影響でこの4カ月余り首痛で寝不足で、、すっきりしない日々が続いていましたが、仰向けになり、両肩を床につけ、まず両手を大きく横に伸ばし、その後、万歳の姿勢で脊椎を伸ばし、そして首を上げておへそを見る。この運動をやりだして、かなりよくなりました。 
ストレートレーネックで悩んでいる方はtryを!




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dorock osamu

Author:dorock osamu
今の社会、右、左はないのでしょうが、どのような状況であれ、妥協せず、批判的な目だけは持ち続けたい人間です。お付き合い頂けたらありがたいです。

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